Tu devrais mettre un sujet plus parlant, "téléchargement" c'est vraiment trop vague...
Et pis il faudrait dire quel système d'exploitation tu utilises ! Linux ? MacOS ? Windows ?
Sous Linux : tu dois avoir une version de LaTeX intégrée à ta distribution. Utilise le logiciel de gestion de paquets livré avec ta distribution, et une recherche de "latex" te fera trouver.
Sous Windows, il faut toute une panoplie. En cherchant juste "LaTeX" sur Google, mis à part des sites à la teneur disons exotique, tu ne trouvera spas grand chose. Il faut que tu graves une distribution LaTeX complète. Les plus utilisées sont MikTeX et TeX Live.
Je ne connais pas bien MikTeX, donc juste pour TeX Live, tu télécharges et graves une des images ISO proposées, puis tu as deux solutions : soit tu installes la distrib sur ton Windows (c'est long et ça prend de la place sur le disque, mais au moins tu as LaTeX), soit tu utilises un CD "live", qui te permet de faire du LaTeX sans rien installer, ou si peu.
http://www.miktex.org/
http://www.tug.org/texlive/Contents/liv ... me.fr.html
Les images ISO de TeX Live (je les donne car souvent elles sont pénibles à retrouver dans les pages officielles) :
ftp://tug.org/texlive/Images/
Regarde aussi la rubrique "LaTeX" de Framasoft, tu trouveras des fiches explicatives, des liens, des outils...